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『營養師生活日常』
霸王級寒流來襲!!❄️❄️❄️
你的保暖神器是什麼?
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『營養師生活日常』
霸王級寒流來襲!!❄️❄️❄️
你的保暖神器是什麼?
我看有些人毛帽,圍巾,毛襪,大衣都出動了~
我今天還買暖暖包給我兩個兒子帶去學校~
不過老實說他們即便是寒流來還是穿著內褲睡覺的
真是小孩子屁股都有三把火,不怕冷
(他們是從小就習慣這樣了~不要學喔!)

想到以前的我只要天氣冷會胃痛的人
所以我都會喝薑湯來暖胃,去寒

我今天就喝就薑薑紅茶來渡過冰凍的一天!

簡單地用乾薑4-6片加上我喜歡的紅茶浸泡一下下
這樣暖暖的,肚子熱了,全身就熱了~
#薑
#紅茶
#寒流
#暖胃茶飲


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我是容綺營養師,20年以上的營養諮詢經驗 喜歡分享專業知識,診間故事,及生活趣事 不管是減重諮詢,慢性病諮詢都秉持著全人照顧的理念
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